{"query":"Core exercises","chips":[{"key":"muscle","label":"Rumpf","value":"core"}],"muscles":["rectus_abdominis","obliques"],"status":"Übungen passend zu deinem Muskel und Equipment","results":[{"rank":"01","badge":"EQUIPMENT-TREFFER","title":"Half Wipers","slug":"half-wipers-76u","url":"/de/exercises/half-wipers-76u","reason":"Der Atlas führt Schräge Bauchmuskeln als Zielmuskel, mit Körpergewicht als Equipment.","meta":"Schräge Bauchmuskeln · Körpergewicht","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/half-wipers-76u.mp4"},{"rank":"02","badge":null,"title":"Hollow Hold","slug":"hollow-hold-76s","url":"/de/exercises/hollow-hold-76s","reason":"Der Atlas führt Bauchmuskeln als Zielmuskel, mit Körpergewicht als Equipment.","meta":"Bauchmuskeln · Körpergewicht","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/hollow-hold-76s.mp4"},{"rank":"03","badge":null,"title":"Wipers","slug":"wipers-76v","url":"/de/exercises/wipers-76v","reason":"Der Atlas führt Schräge Bauchmuskeln als Zielmuskel, mit Körpergewicht als Equipment.","meta":"Schräge Bauchmuskeln · Körpergewicht","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/wipers-76v.mp4"},{"rank":"04","badge":null,"title":"Dead Bug","slug":"dead-bug-6ge","url":"/de/exercises/dead-bug-6ge","reason":"Der Atlas führt Bauchmuskeln als Zielmuskel, mit Körpergewicht als Equipment.","meta":"Bauchmuskeln · Körpergewicht","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/dead-bug-6ge.mp4"},{"rank":"05","badge":null,"title":"Twisting Crunch","slug":"twisting-crunch-6w1","url":"/de/exercises/twisting-crunch-6w1","reason":"Der Atlas führt Schräge Bauchmuskeln als Zielmuskel, mit Körpergewicht als Equipment.","meta":"Schräge Bauchmuskeln · Körpergewicht","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/twisting-crunch-6w1.mp4"},{"rank":"06","badge":null,"title":"Reverse Crunch","slug":"reverse-crunch-6rd","url":"/de/exercises/reverse-crunch-6rd","reason":"Der Atlas führt Bauchmuskeln als Zielmuskel, mit Körpergewicht als Equipment.","meta":"Bauchmuskeln · Körpergewicht","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/reverse-crunch-6rd.mp4"},{"rank":"07","badge":null,"title":"Front Plank","slug":"front-plank-6m3","url":"/de/exercises/front-plank-6m3","reason":"Der Atlas führt Bauchmuskeln als Zielmuskel, mit Körpergewicht als Equipment.","meta":"Bauchmuskeln · Körpergewicht","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/front-plank-6m3.mp4"},{"rank":"08","badge":null,"title":"Crunch","slug":"crunch-6gb","url":"/de/exercises/crunch-6gb","reason":"Der Atlas führt Bauchmuskeln als Zielmuskel, mit Körpergewicht als Equipment.","meta":"Bauchmuskeln · Körpergewicht","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/crunch-6gb.mp4"}]}