{"query":"Legs exercises","chips":[{"key":"muscle","label":"Jambes","value":"legs"}],"muscles":["quadriceps","hamstrings","glutes","gluteus_medius","adductors","calves","tibialis_anterior"],"status":"Exercices correspondant à votre muscle et à votre équipement","results":[{"rank":"01","badge":"BON ÉQUIPEMENT","title":"Band Two Legs Calf Raise -","slug":"band-two-legs-calf-raise---798","url":"/fr/exercises/band-two-legs-calf-raise---798","reason":"L'atlas indique Mollets comme muscle cible, avec Élastique comme équipement.","meta":"Mollets · Élastique","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/band-two-legs-calf-raise---798.mp4"},{"rank":"02","badge":null,"title":"Band Seated Leg Extension","slug":"band-seated-leg-extension-8sc","url":"/fr/exercises/band-seated-leg-extension-8sc","reason":"L'atlas indique Quadriceps comme muscle cible, avec Élastique comme équipement.","meta":"Quadriceps · Élastique","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/band-seated-leg-extension-8sc.mp4"},{"rank":"03","badge":null,"title":"Band standing leg curl","slug":"band-standing-leg-curl-6z5","url":"/fr/exercises/band-standing-leg-curl-6z5","reason":"L'atlas indique Ischio-jambiers comme muscle cible, avec Élastique comme équipement.","meta":"Ischio-jambiers · Élastique","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/band-standing-leg-curl-6z5.mp4"},{"rank":"04","badge":null,"title":"Band Two Legs Calf Raise -","slug":"band-two-legs-calf-raise---950","url":"/fr/exercises/band-two-legs-calf-raise---950","reason":"L'atlas indique Mollets comme muscle cible, avec Élastique comme équipement.","meta":"Mollets · Élastique","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/band-two-legs-calf-raise---950.mp4"},{"rank":"05","badge":null,"title":"Band Seated Leg Extension","slug":"band-seated-leg-extension-8sb","url":"/fr/exercises/band-seated-leg-extension-8sb","reason":"L'atlas indique Quadriceps comme muscle cible, avec Élastique comme équipement.","meta":"Quadriceps · Élastique","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/band-seated-leg-extension-8sb.mp4"},{"rank":"06","badge":null,"title":"Band single leg split squat","slug":"band-single-leg-split-squat-6b9","url":"/fr/exercises/band-single-leg-split-squat-6b9","reason":"L'atlas indique Fessiers comme muscle cible, avec Élastique comme équipement.","meta":"Fessiers · Élastique","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/band-single-leg-split-squat-6b9.mp4"},{"rank":"07","badge":null,"title":"Band Split Squat","slug":"band-split-squat-99m","url":"/fr/exercises/band-split-squat-99m","reason":"L'atlas indique Fessiers comme muscle cible, avec Élastique comme équipement.","meta":"Fessiers · Élastique","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/band-split-squat-99m.mp4"},{"rank":"08","badge":null,"title":"Band Standing Leg Curl","slug":"band-standing-leg-curl-96s","url":"/fr/exercises/band-standing-leg-curl-96s","reason":"L'atlas indique Ischio-jambiers comme muscle cible, avec Élastique comme équipement.","meta":"Ischio-jambiers · Élastique","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/band-standing-leg-curl-96s.mp4"}]}