{"query":"Legs exercises","chips":[{"key":"muscle","label":"Jambes","value":"legs"}],"muscles":["quadriceps","hamstrings","glutes","gluteus_medius","adductors","calves","tibialis_anterior"],"status":"Exercices correspondant à votre muscle et à votre équipement","results":[{"rank":"01","badge":"BON ÉQUIPEMENT","title":"Bench Squat","slug":"bench-squat-8g","url":"/fr/exercises/bench-squat-8g","reason":"L'atlas indique Fessiers comme muscle cible, avec Haltère comme équipement.","meta":"Fessiers · Haltère","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/bench-squat-8g.mp4"},{"rank":"02","badge":null,"title":"Deadlift","slug":"deadlift-8n","url":"/fr/exercises/deadlift-8n","reason":"L'atlas indique Fessiers comme muscle cible, avec Haltère comme équipement.","meta":"Fessiers · Haltère","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/deadlift-8n.mp4"},{"rank":"03","badge":null,"title":"Dumbbell Bar Grip Sumo Squat","slug":"dumbbell-bar-grip-sumo-squat-7yb","url":"/fr/exercises/dumbbell-bar-grip-sumo-squat-7yb","reason":"L'atlas indique Fessiers comme muscle cible, avec Haltère comme équipement.","meta":"Fessiers · Haltère","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/dumbbell-bar-grip-sumo-squat-7yb.mp4"},{"rank":"04","badge":null,"title":"Dumbbell Bar Grip Sumo Squat","slug":"dumbbell-bar-grip-sumo-squat-96p","url":"/fr/exercises/dumbbell-bar-grip-sumo-squat-96p","reason":"L'atlas indique Fessiers (moyen fessier) comme muscle cible, avec Haltère comme équipement.","meta":"Fessiers (moyen fessier) · Haltère","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/dumbbell-bar-grip-sumo-squat-96p.mp4"},{"rank":"05","badge":null,"title":"Dumbbell Bench Squat","slug":"dumbbell-bench-squat-6hj","url":"/fr/exercises/dumbbell-bench-squat-6hj","reason":"L'atlas indique Fessiers comme muscle cible, avec Haltère comme équipement.","meta":"Fessiers · Haltère","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/dumbbell-bench-squat-6hj.mp4"},{"rank":"06","badge":null,"title":"Dumbbell Bulgarian Split Squat","slug":"dumbbell-bulgarian-split-squat-7v6","url":"/fr/exercises/dumbbell-bulgarian-split-squat-7v6","reason":"L'atlas indique Fessiers comme muscle cible, avec Haltère comme équipement.","meta":"Fessiers · Haltère","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/dumbbell-bulgarian-split-squat-7v6.mp4"},{"rank":"07","badge":null,"title":"Dumbbell Deadlift","slug":"dumbbell-deadlift-6hs","url":"/fr/exercises/dumbbell-deadlift-6hs","reason":"L'atlas indique Fessiers comme muscle cible, avec Haltère comme équipement.","meta":"Fessiers · Haltère","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/dumbbell-deadlift-6hs.mp4"},{"rank":"08","badge":null,"title":"Dumbbell Deadlift","slug":"dumbbell-deadlift-7ak","url":"/fr/exercises/dumbbell-deadlift-7ak","reason":"L'atlas indique Fessiers comme muscle cible, avec Haltère comme équipement.","meta":"Fessiers · Haltère","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/dumbbell-deadlift-7ak.mp4"}]}