{"query":"Lats exercises","chips":[{"key":"muscle","label":"Cơ xô","value":"back"}],"muscles":["latissimus_dorsi"],"status":"Bài tập khớp với nhóm cơ và dụng cụ của bạn","results":[{"rank":"01","badge":"KHỚP DỤNG CỤ","title":"Kéo xô ngực quỳ gối với dây kháng lực","slug":"band-kneeling-lat-pulldown-9fh","url":"/vi/exercises/band-kneeling-lat-pulldown-9fh","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Dây.","meta":"Cơ lưng xô · Dây","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/band-kneeling-lat-pulldown-9fh.mp4"},{"rank":"02","badge":null,"title":"Kéo dây một tay quỳ gối với dây kháng lực","slug":"band-kneeling-one-arm-pulldown-8bt","url":"/vi/exercises/band-kneeling-one-arm-pulldown-8bt","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Dây.","meta":"Cơ lưng xô · Dây","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/band-kneeling-one-arm-pulldown-8bt.mp4"},{"rank":"03","badge":null,"title":"Kéo Hàng Gập Người Với Dây","slug":"band-bent-over-row-6y8","url":"/vi/exercises/band-bent-over-row-6y8","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Dây.","meta":"Cơ lưng xô · Dây","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/band-bent-over-row-6y8.mp4"},{"rank":"04","badge":null,"title":"Kéo dây một tay quỳ gối với dây kháng lực","slug":"band-kneeling-one-arm-pulldown-6ar","url":"/vi/exercises/band-kneeling-one-arm-pulldown-6ar","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Dây.","meta":"Cơ lưng xô · Dây","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/band-kneeling-one-arm-pulldown-6ar.mp4"},{"rank":"05","badge":null,"title":"Kéo ngồi xoay một tay với dây","slug":"band-one-arm-twisting-seated-row-6ay","url":"/vi/exercises/band-one-arm-twisting-seated-row-6ay","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Dây.","meta":"Cơ lưng xô · Dây","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/band-one-arm-twisting-seated-row-6ay.mp4"},{"rank":"06","badge":null,"title":"Kéo tay ngồi với dây kháng lực","slug":"band-seated-row-8d9","url":"/vi/exercises/band-seated-row-8d9","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Dây.","meta":"Cơ lưng xô · Dây","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/band-seated-row-8d9.mp4"},{"rank":"07","badge":null,"title":"Kéo dây chống đẩy gập người","slug":"band-bent-over-row-8d2","url":"/vi/exercises/band-bent-over-row-8d2","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Dây.","meta":"Cơ lưng xô · Dây","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/band-bent-over-row-8d2.mp4"},{"rank":"08","badge":null,"title":"Kéo dây hẹp tay với dây chống","slug":"band-close-grip-row-99w","url":"/vi/exercises/band-close-grip-row-99w","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Dây.","meta":"Cơ lưng xô · Dây","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/band-close-grip-row-99w.mp4"}]}