{"query":"Quadriceps exercises","chips":[{"key":"muscle","label":"Đùi trước","value":"legs"}],"muscles":["quadriceps"],"status":"Bài tập khớp với nhóm cơ và dụng cụ của bạn","results":[{"rank":"01","badge":"KHỚP DỤNG CỤ","title":"Squat Một Chân","slug":"one-leg-squat-x","url":"/vi/exercises/one-leg-squat-x","reason":"Thư viện ghi Đùi trước là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ đòn.","meta":"Đùi trước · Tạ đòn","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/one-leg-squat-x.mp4"},{"rank":"02","badge":null,"title":"Squat tay đòn một chân","slug":"barbell-one-leg-squat-612","url":"/vi/exercises/barbell-one-leg-squat-612","reason":"Thư viện ghi Đùi trước là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ đòn.","meta":"Đùi trước · Tạ đòn","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/barbell-one-leg-squat-612.mp4"},{"rank":"03","badge":null,"title":"Squat Tạ","slug":"barbell-squat-620","url":"/vi/exercises/barbell-squat-620","reason":"Thư viện ghi Đùi trước là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ đòn.","meta":"Đùi trước · Tạ đòn","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/barbell-squat-620.mp4"},{"rank":"04","badge":null,"title":"Squat rộng chân với tạ đòn","slug":"barbell-wide-squat-62w","url":"/vi/exercises/barbell-wide-squat-62w","reason":"Thư viện ghi Đùi trước là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ đòn.","meta":"Đùi trước · Tạ đòn","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/barbell-wide-squat-62w.mp4"},{"rank":"05","badge":null,"title":"Squat với ghế","slug":"bench-squat-8","url":"/vi/exercises/bench-squat-8","reason":"Thư viện ghi Đùi trước là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ đòn.","meta":"Đùi trước · Tạ đòn","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/bench-squat-8.mp4"},{"rank":"06","badge":null,"title":"Squat Ghế Bench với Barbell","slug":"barbell-bench-squat-606","url":"/vi/exercises/barbell-bench-squat-606","reason":"Thư viện ghi Đùi trước là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ đòn.","meta":"Đùi trước · Tạ đòn","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/barbell-bench-squat-606.mp4"},{"rank":"07","badge":null,"title":"Squat tạ đòn trên đầu","slug":"barbell-overhead-squat-613","url":"/vi/exercises/barbell-overhead-squat-613","reason":"Thư viện ghi Đùi trước là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ đòn.","meta":"Đùi trước · Tạ đòn","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/barbell-overhead-squat-613.mp4"},{"rank":"08","badge":null,"title":"Squat Ngực Trước","slug":"front-chest-squat-j","url":"/vi/exercises/front-chest-squat-j","reason":"Thư viện ghi Mông là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ đòn.","meta":"Mông · Tạ đòn","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/front-chest-squat-j.mp4"}]}