{"query":"Glutes exercises","chips":[{"key":"muscle","label":"Cơ mông","value":"legs"}],"muscles":["glutes"],"status":"Bài tập khớp với nhóm cơ và dụng cụ của bạn","results":[{"rank":"01","badge":"KHỚP DỤNG CỤ","title":"Squat Ghế Bench với Barbell","slug":"barbell-bench-squat-7t4","url":"/vi/exercises/barbell-bench-squat-7t4","reason":"Thư viện ghi Mông là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ đòn.","meta":"Mông · Tạ đòn","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/barbell-bench-squat-7t4.mp4"},{"rank":"02","badge":null,"title":"Barbell Clean-grip Front Squat","slug":"barbell-clean-grip-front-squat-609","url":"/vi/exercises/barbell-clean-grip-front-squat-609","reason":"Thư viện ghi Mông là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ đòn.","meta":"Mông · Tạ đòn","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/barbell-clean-grip-front-squat-609.mp4"},{"rank":"03","badge":null,"title":"Barbell Curtsey Lunge","slug":"barbell-curtsey-lunge-8yp","url":"/vi/exercises/barbell-curtsey-lunge-8yp","reason":"Thư viện ghi Mông là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ đòn.","meta":"Mông · Tạ đòn","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/barbell-curtsey-lunge-8yp.mp4"},{"rank":"04","badge":null,"title":"Barbell Deadlift","slug":"barbell-deadlift-602","url":"/vi/exercises/barbell-deadlift-602","reason":"Thư viện ghi Mông là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ đòn.","meta":"Mông · Tạ đòn","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/barbell-deadlift-602.mp4"},{"rank":"05","badge":null,"title":"Barbell Deadlift","slug":"barbell-deadlift-7sd","url":"/vi/exercises/barbell-deadlift-7sd","reason":"Thư viện ghi Mông là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ đòn.","meta":"Mông · Tạ đòn","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/barbell-deadlift-7sd.mp4"},{"rank":"06","badge":null,"title":"Squat trước trên ghế với tạ đòn","slug":"barbell-front-bench-squat-8yt","url":"/vi/exercises/barbell-front-bench-squat-8yt","reason":"Thư viện ghi Mông là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ đòn.","meta":"Mông · Tạ đòn","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/barbell-front-bench-squat-8yt.mp4"},{"rank":"07","badge":null,"title":"Squat trước ngực với tạ đòn","slug":"barbell-front-chest-squat-60j","url":"/vi/exercises/barbell-front-chest-squat-60j","reason":"Thư viện ghi Mông là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ đòn.","meta":"Mông · Tạ đòn","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/barbell-front-chest-squat-60j.mp4"},{"rank":"08","badge":null,"title":"Lunge giá trước với tạ đòn","slug":"barbell-front-rack-lunge-8pq","url":"/vi/exercises/barbell-front-rack-lunge-8pq","reason":"Thư viện ghi Mông là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ đòn.","meta":"Mông · Tạ đòn","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/barbell-front-rack-lunge-8pq.mp4"}]}