{"query":"Back exercises","chips":[{"key":"muscle","label":"Lưng","value":"back"}],"muscles":["latissimus_dorsi","trapezius","rhomboids","erector_spinae"],"status":"Bài tập khớp với nhóm cơ và dụng cụ của bạn","results":[{"rank":"01","badge":"KHỚP DỤNG CỤ","title":"Kéo tay gập người","slug":"bent-over-row-9","url":"/vi/exercises/bent-over-row-9","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ đòn.","meta":"Cơ lưng xô · Tạ đòn","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/bent-over-row-9.mp4"},{"rank":"02","badge":null,"title":"Kéo tay đòn nằm trên giá","slug":"barbell-lying-row-on-rack-8wt","url":"/vi/exercises/barbell-lying-row-on-rack-8wt","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ đòn.","meta":"Cơ lưng xô · Tạ đòn","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/barbell-lying-row-on-rack-8wt.mp4"},{"rank":"03","badge":null,"title":"Kéo Cánh Tay Gập Người với Barbell","slug":"barbell-bent-over-row-7tv","url":"/vi/exercises/barbell-bent-over-row-7tv","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ đòn.","meta":"Cơ lưng xô · Tạ đòn","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/barbell-bent-over-row-7tv.mp4"},{"rank":"04","badge":null,"title":"Chèo Người Gập Ngửa Tay Ngược","slug":"reverse-grip-bent-over-row-6k","url":"/vi/exercises/reverse-grip-bent-over-row-6k","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ đòn.","meta":"Cơ lưng xô · Tạ đòn","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/reverse-grip-bent-over-row-6k.mp4"},{"rank":"05","badge":null,"title":"Chèo Thanh EZ Ngửa Lòng Tay Xuống","slug":"ez-bar-reverse-grip-bent-over-row-4p","url":"/vi/exercises/ez-bar-reverse-grip-bent-over-row-4p","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ đòn EZ.","meta":"Cơ lưng xô · Tạ đòn EZ","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/ez-bar-reverse-grip-bent-over-row-4p.mp4"},{"rank":"06","badge":null,"title":"Kéo Cánh Tay Gập Người với Barbell","slug":"barbell-bent-over-row-607","url":"/vi/exercises/barbell-bent-over-row-607","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ đòn.","meta":"Cơ lưng xô · Tạ đòn","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/barbell-bent-over-row-607.mp4"},{"rank":"07","badge":null,"title":"Chèo Ghế Nghiêng Hai Tay Ngược","slug":"reverse-grip-incline-bench-row-4f","url":"/vi/exercises/reverse-grip-incline-bench-row-4f","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ đòn.","meta":"Cơ lưng xô · Tạ đòn","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/reverse-grip-incline-bench-row-4f.mp4"},{"rank":"08","badge":null,"title":"Kéo Cúi Người Grip Ngược với Tạ Đòn","slug":"barbell-reverse-grip-bent-over-row-7zc","url":"/vi/exercises/barbell-reverse-grip-bent-over-row-7zc","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ đòn.","meta":"Cơ lưng xô · Tạ đòn","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/barbell-reverse-grip-bent-over-row-7zc.mp4"}]}