{"query":"Lats exercises","chips":[{"key":"muscle","label":"Cơ xô","value":"back"}],"muscles":["latissimus_dorsi"],"status":"Bài tập khớp với nhóm cơ và dụng cụ của bạn","results":[{"rank":"01","badge":"KHỚP DỤNG CỤ","title":"Kéo Giãn Cơ Lưng Trên Quỳ Gối","slug":"kneeling-lat-stretch-78s","url":"/vi/exercises/kneeling-lat-stretch-78s","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Trọng lượng cơ thể.","meta":"Cơ lưng xô · Trọng lượng cơ thể","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/kneeling-lat-stretch-78s.mp4"},{"rank":"02","badge":null,"title":"Kéo Xuống Trượt Sàn Trên Khăn","slug":"sliding-floor-pulldown-on-towel-8sg","url":"/vi/exercises/sliding-floor-pulldown-on-towel-8sg","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Trọng lượng cơ thể.","meta":"Cơ lưng xô · Trọng lượng cơ thể","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/sliding-floor-pulldown-on-towel-8sg.mp4"},{"rank":"03","badge":null,"title":"Kéo Xà Tay Rộng","slug":"wide-grip-pull-up-8vc","url":"/vi/exercises/wide-grip-pull-up-8vc","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Trọng lượng cơ thể.","meta":"Cơ lưng xô · Trọng lượng cơ thể","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/wide-grip-pull-up-8vc.mp4"},{"rank":"04","badge":null,"title":"Kéo Xà Tay Rộng","slug":"wide-grip-pull-up-f7","url":"/vi/exercises/wide-grip-pull-up-f7","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Trọng lượng cơ thể.","meta":"Cơ lưng xô · Trọng lượng cơ thể","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/wide-grip-pull-up-f7.mp4"},{"rank":"05","badge":null,"title":"Chèo Sàn Với Đầu Gối Gập Nằm","slug":"lying-floor-row-with-bent-knee-8s4","url":"/vi/exercises/lying-floor-row-with-bent-knee-8s4","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Trọng lượng cơ thể.","meta":"Cơ lưng xô · Trọng lượng cơ thể","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/lying-floor-row-with-bent-knee-8s4.mp4"},{"rank":"06","badge":null,"title":"Kéo Xà Sau Tay Rộng","slug":"wide-grip-rear-pull-up-4w","url":"/vi/exercises/wide-grip-rear-pull-up-4w","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Trọng lượng cơ thể.","meta":"Cơ lưng xô · Trọng lượng cơ thể","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/wide-grip-rear-pull-up-4w.mp4"},{"rank":"07","badge":null,"title":"Kéo Xà Sau Tay Rộng","slug":"wide-grip-rear-pull-up-8vd","url":"/vi/exercises/wide-grip-rear-pull-up-8vd","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Trọng lượng cơ thể.","meta":"Cơ lưng xô · Trọng lượng cơ thể","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/wide-grip-rear-pull-up-8vd.mp4"},{"rank":"08","badge":null,"title":"Hàng động tác ngồi với khăn","slug":"seated-row-with-towel-8bz","url":"/vi/exercises/seated-row-with-towel-8bz","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Trọng lượng cơ thể.","meta":"Cơ lưng xô · Trọng lượng cơ thể","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/seated-row-with-towel-8bz.mp4"}]}