{"query":"Back exercises","chips":[{"key":"muscle","label":"Lưng","value":"back"}],"muscles":["latissimus_dorsi","trapezius","rhomboids","erector_spinae"],"status":"Bài tập khớp với nhóm cơ và dụng cụ của bạn","results":[{"rank":"01","badge":"KHỚP DỤNG CỤ","title":"Hàng Đẩy Ngồi Lưng Thẳng Tay Ngược","slug":"reverse-grip-straight-back-seated-high-row-7n","url":"/vi/exercises/reverse-grip-straight-back-seated-high-row-7n","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Máy cáp.","meta":"Cơ lưng xô · Máy cáp","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/reverse-grip-straight-back-seated-high-row-7n.mp4"},{"rank":"02","badge":null,"title":"Kéo Cáp Ngồi Tay Ngửa","slug":"cable-seated-supine-grip-row-8l5","url":"/vi/exercises/cable-seated-supine-grip-row-8l5","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Máy cáp.","meta":"Cơ lưng xô · Máy cáp","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/cable-seated-supine-grip-row-8l5.mp4"},{"rank":"03","badge":null,"title":"Kéo Ngược Tay Song Song Đôi","slug":"twin-handle-parallel-grip-lat-pulldown-6w6","url":"/vi/exercises/twin-handle-parallel-grip-lat-pulldown-6w6","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Máy cáp.","meta":"Cơ lưng xô · Máy cáp","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/twin-handle-parallel-grip-lat-pulldown-6w6.mp4"},{"rank":"04","badge":null,"title":"Hàng Xoay Ngồi Lưng Thẳng","slug":"straight-back-seated-row-7c","url":"/vi/exercises/straight-back-seated-row-7c","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Máy cáp.","meta":"Cơ lưng xô · Máy cáp","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/straight-back-seated-row-7c.mp4"},{"rank":"05","badge":null,"title":"Kéo Xà Ngược","slug":"rear-pulldown-7m","url":"/vi/exercises/rear-pulldown-7m","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Máy cáp.","meta":"Cơ lưng xô · Máy cáp","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/rear-pulldown-7m.mp4"},{"rank":"06","badge":null,"title":"Cable Rear Pulldown - Kéo Cáp Sau","slug":"cable-rear-pulldown-6f5","url":"/vi/exercises/cable-rear-pulldown-6f5","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Máy cáp.","meta":"Cơ lưng xô · Máy cáp","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/cable-rear-pulldown-6f5.mp4"},{"rank":"07","badge":null,"title":"Kéo Hàng Ngồi Lưng Thẳng Cáp","slug":"cable-straight-back-seated-row-6fd","url":"/vi/exercises/cable-straight-back-seated-row-6fd","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Máy cáp.","meta":"Cơ lưng xô · Máy cáp","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/cable-straight-back-seated-row-6fd.mp4"},{"rank":"08","badge":null,"title":"Kéo Hàng Xoay Lòng Bàn Tay Bằng Cáp","slug":"cable-palm-rotational-row-781","url":"/vi/exercises/cable-palm-rotational-row-781","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Máy cáp.","meta":"Cơ lưng xô · Máy cáp","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/cable-palm-rotational-row-781.mp4"}]}