{"query":"Quadriceps exercises","chips":[{"key":"muscle","label":"Đùi trước","value":"legs"}],"muscles":["quadriceps"],"status":"Bài tập khớp với nhóm cơ và dụng cụ của bạn","results":[{"rank":"01","badge":"KHỚP DỤNG CỤ","title":"Split Squat Một Chân","slug":"single-leg-split-squat-9d","url":"/vi/exercises/single-leg-split-squat-9d","reason":"Thư viện ghi Mông là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ tay.","meta":"Mông · Tạ tay","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/single-leg-split-squat-9d.mp4"},{"rank":"02","badge":null,"title":"Squat với ghế","slug":"bench-squat-8g","url":"/vi/exercises/bench-squat-8g","reason":"Thư viện ghi Mông là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ tay.","meta":"Mông · Tạ tay","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/bench-squat-8g.mp4"},{"rank":"03","badge":null,"title":"Squat","slug":"squat-ft","url":"/vi/exercises/squat-ft","reason":"Thư viện ghi Mông là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ tay.","meta":"Mông · Tạ tay","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/squat-ft.mp4"},{"rank":"04","badge":null,"title":"Squat chia chân một chân cầm tạ","slug":"dumbbell-single-leg-split-squat-6ku","url":"/vi/exercises/dumbbell-single-leg-split-squat-6ku","reason":"Thư viện ghi Mông là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ tay.","meta":"Mông · Tạ tay","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/dumbbell-single-leg-split-squat-6ku.mp4"},{"rank":"05","badge":null,"title":"Squat một chân cầm tạ","slug":"dumbbell-single-leg-squat-8zw","url":"/vi/exercises/dumbbell-single-leg-squat-8zw","reason":"Thư viện ghi Mông là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ tay.","meta":"Mông · Tạ tay","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/dumbbell-single-leg-squat-8zw.mp4"},{"rank":"06","badge":null,"title":"Ngồi Xổ Với Tạ Điều Tại Ghế","slug":"dumbbell-bench-squat-6hj","url":"/vi/exercises/dumbbell-bench-squat-6hj","reason":"Thư viện ghi Mông là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ tay.","meta":"Mông · Tạ tay","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/dumbbell-bench-squat-6hj.mp4"},{"rank":"07","badge":null,"title":"Squat trước với tạ đơn","slug":"dumbbell-front-squat-83y","url":"/vi/exercises/dumbbell-front-squat-83y","reason":"Thư viện ghi Mông là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ tay.","meta":"Mông · Tạ tay","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/dumbbell-front-squat-83y.mp4"},{"rank":"08","badge":null,"title":"Squat một chân cầm tạ","slug":"dumbbell-single-leg-squat-8se","url":"/vi/exercises/dumbbell-single-leg-squat-8se","reason":"Thư viện ghi Mông là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ tay.","meta":"Mông · Tạ tay","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/dumbbell-single-leg-squat-8se.mp4"}]}