{"query":"Glutes exercises","chips":[{"key":"muscle","label":"Cơ mông","value":"legs"}],"muscles":["glutes"],"status":"Bài tập khớp với nhóm cơ và dụng cụ của bạn","results":[{"rank":"01","badge":"KHỚP DỤNG CỤ","title":"Squat với ghế","slug":"bench-squat-8g","url":"/vi/exercises/bench-squat-8g","reason":"Thư viện ghi Mông là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ tay.","meta":"Mông · Tạ tay","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/bench-squat-8g.mp4"},{"rank":"02","badge":null,"title":"Deadlift","slug":"deadlift-8n","url":"/vi/exercises/deadlift-8n","reason":"Thư viện ghi Mông là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ tay.","meta":"Mông · Tạ tay","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/deadlift-8n.mp4"},{"rank":"03","badge":null,"title":"Squat Sumo Cầm Tạ Đơn Dọc","slug":"dumbbell-bar-grip-sumo-squat-7yb","url":"/vi/exercises/dumbbell-bar-grip-sumo-squat-7yb","reason":"Thư viện ghi Mông là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ tay.","meta":"Mông · Tạ tay","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/dumbbell-bar-grip-sumo-squat-7yb.mp4"},{"rank":"04","badge":null,"title":"Ngồi Xổ Với Tạ Điều Tại Ghế","slug":"dumbbell-bench-squat-6hj","url":"/vi/exercises/dumbbell-bench-squat-6hj","reason":"Thư viện ghi Mông là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ tay.","meta":"Mông · Tạ tay","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/dumbbell-bench-squat-6hj.mp4"},{"rank":"05","badge":null,"title":"Squat Chia Chân Bulgari Với Tạ Đơn","slug":"dumbbell-bulgarian-split-squat-7v6","url":"/vi/exercises/dumbbell-bulgarian-split-squat-7v6","reason":"Thư viện ghi Mông là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ tay.","meta":"Mông · Tạ tay","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/dumbbell-bulgarian-split-squat-7v6.mp4"},{"rank":"06","badge":null,"title":"Deadlift Với Tạ Đơn","slug":"dumbbell-deadlift-6hs","url":"/vi/exercises/dumbbell-deadlift-6hs","reason":"Thư viện ghi Mông là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ tay.","meta":"Mông · Tạ tay","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/dumbbell-deadlift-6hs.mp4"},{"rank":"07","badge":null,"title":"Deadlift Với Tạ Đơn","slug":"dumbbell-deadlift-7ak","url":"/vi/exercises/dumbbell-deadlift-7ak","reason":"Thư viện ghi Mông là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ tay.","meta":"Mông · Tạ tay","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/dumbbell-deadlift-7ak.mp4"},{"rank":"08","badge":null,"title":"Lunge Chân Trước Tạ Đĩa","slug":"dumbbell-front-rack-lunge-8pp","url":"/vi/exercises/dumbbell-front-rack-lunge-8pp","reason":"Thư viện ghi Mông là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ tay.","meta":"Mông · Tạ tay","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/dumbbell-front-rack-lunge-8pp.mp4"}]}