{"query":"Lats exercises","chips":[{"key":"muscle","label":"Cơ xô","value":"back"}],"muscles":["latissimus_dorsi"],"status":"Bài tập khớp với nhóm cơ và dụng cụ của bạn","results":[{"rank":"01","badge":"KHỚP DỤNG CỤ","title":"Dumbbell External Rotation","slug":"dumbbell-external-rotation-8xn","url":"/vi/exercises/dumbbell-external-rotation-8xn","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ tay.","meta":"Cơ lưng xô · Tạ tay","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/dumbbell-external-rotation-8xn.mp4"},{"rank":"02","badge":null,"title":"Kéo Tạ Chào Nghiêng Người Với Xoay Lòng Bàn Tay","slug":"dumbbell-palm-rotational-bent-over-row-7e3","url":"/vi/exercises/dumbbell-palm-rotational-bent-over-row-7e3","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ tay.","meta":"Cơ lưng xô · Tạ tay","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/dumbbell-palm-rotational-bent-over-row-7e3.mp4"},{"rank":"03","badge":null,"title":"Hàng một tay nghiêng người","slug":"one-arm-bent-over-row-8h","url":"/vi/exercises/one-arm-bent-over-row-8h","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ tay.","meta":"Cơ lưng xô · Tạ tay","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/one-arm-bent-over-row-8h.mp4"},{"rank":"04","badge":null,"title":"Hàng Dọc Bent Over Với Xoay Lòng Bàn Tay","slug":"palm-rotational-bent-over-row-4n","url":"/vi/exercises/palm-rotational-bent-over-row-4n","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ tay.","meta":"Cơ lưng xô · Tạ tay","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/palm-rotational-bent-over-row-4n.mp4"},{"rank":"05","badge":null,"title":"Chèo một tay","slug":"one-arm-row-3u","url":"/vi/exercises/one-arm-row-3u","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ tay.","meta":"Cơ lưng xô · Tạ tay","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/one-arm-row-3u.mp4"},{"rank":"06","badge":null,"title":"Chèo Tay Sau Delta Nằm Ngửa","slug":"lying-rear-delt-row-4m","url":"/vi/exercises/lying-rear-delt-row-4m","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ tay.","meta":"Cơ lưng xô · Tạ tay","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/lying-rear-delt-row-4m.mp4"},{"rank":"07","badge":null,"title":"Kéo tay gập người","slug":"bent-over-row-8i","url":"/vi/exercises/bent-over-row-8i","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ tay.","meta":"Cơ lưng xô · Tạ tay","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/bent-over-row-8i.mp4"},{"rank":"08","badge":null,"title":"Chèo Với Tạ Điều Nghiêng Người","slug":"dumbbell-bent-over-row-7ai","url":"/vi/exercises/dumbbell-bent-over-row-7ai","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ tay.","meta":"Cơ lưng xô · Tạ tay","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/dumbbell-bent-over-row-7ai.mp4"}]}