{"query":"Quadriceps exercises","chips":[{"key":"muscle","label":"Đùi trước","value":"legs"}],"muscles":["quadriceps"],"status":"Bài tập khớp với nhóm cơ và dụng cụ của bạn","results":[{"rank":"01","badge":"KHỚP DỤNG CỤ","title":"Kettlebell Front Squat","slug":"kettlebell-front-squat-6o9","url":"/vi/exercises/kettlebell-front-squat-6o9","reason":"Thư viện ghi Mông là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ ấm.","meta":"Mông · Tạ ấm","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/kettlebell-front-squat-6o9.mp4"},{"rank":"02","badge":null,"title":"Squat Trước Với Tạ Kettlebell","slug":"kettlebell-front-squat-7eu","url":"/vi/exercises/kettlebell-front-squat-7eu","reason":"Thư viện ghi Mông là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ ấm.","meta":"Mông · Tạ ấm","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/kettlebell-front-squat-7eu.mp4"},{"rank":"03","badge":null,"title":"Bước Lên Ghế Với Tạ Kettlebell","slug":"kettlebell-step-up-9hl","url":"/vi/exercises/kettlebell-step-up-9hl","reason":"Thư viện ghi Mông là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ ấm.","meta":"Mông · Tạ ấm","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/kettlebell-step-up-9hl.mp4"},{"rank":"04","badge":null,"title":"Squat Một Tay Giơ Tạ Qua Đầu Với Tạ Kettlebell","slug":"kettlebell-one-arm-overhead-squat-73s","url":"/vi/exercises/kettlebell-one-arm-overhead-squat-73s","reason":"Thư viện ghi Mông là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ ấm.","meta":"Mông · Tạ ấm","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/kettlebell-one-arm-overhead-squat-73s.mp4"},{"rank":"05","badge":null,"title":"Kettlebell Backward Lunge","slug":"kettlebell-backward-lunge-8um","url":"/vi/exercises/kettlebell-backward-lunge-8um","reason":"Thư viện ghi Mông là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ ấm.","meta":"Mông · Tạ ấm","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/kettlebell-backward-lunge-8um.mp4"},{"rank":"06","badge":null,"title":"Kettlebell Farmers Carry","slug":"kettlebell-farmers-carry-8un","url":"/vi/exercises/kettlebell-farmers-carry-8un","reason":"Thư viện ghi Mông là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ ấm.","meta":"Mông · Tạ ấm","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/kettlebell-farmers-carry-8un.mp4"},{"rank":"07","badge":null,"title":"Squat Súng Lục Tạ Bình","slug":"kettlebell-pistol-squat-6ok","url":"/vi/exercises/kettlebell-pistol-squat-6ok","reason":"Thư viện ghi Mông là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ ấm.","meta":"Mông · Tạ ấm","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/kettlebell-pistol-squat-6ok.mp4"},{"rank":"08","badge":null,"title":"Squat Goblet Với Tạ Kettlebell - mobility","slug":"kettlebell-goblet-squat-mobility-84o","url":"/vi/exercises/kettlebell-goblet-squat-mobility-84o","reason":"Thư viện ghi Mông là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ ấm.","meta":"Mông · Tạ ấm","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/kettlebell-goblet-squat-mobility-84o.mp4"}]}