{"query":"Front Deltoid exercises","chips":[{"key":"muscle","label":"Delta trước","value":"shoulders"}],"muscles":["deltoid_anterior"],"status":"Bài tập khớp với nhóm cơ và dụng cụ của bạn","results":[{"rank":"01","badge":"KHỚP DỤNG CỤ","title":"Kettlebell Arnold Press","slug":"kettlebell-arnold-press-6nz","url":"/vi/exercises/kettlebell-arnold-press-6nz","reason":"Thư viện ghi Vai trước là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ ấm.","meta":"Vai trước · Tạ ấm","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/kettlebell-arnold-press-6nz.mp4"},{"rank":"02","badge":null,"title":"Kettlebell Alternating Press","slug":"kettlebell-alternating-press-6nw","url":"/vi/exercises/kettlebell-alternating-press-6nw","reason":"Thư viện ghi Vai trước là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ ấm.","meta":"Vai trước · Tạ ấm","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/kettlebell-alternating-press-6nw.mp4"},{"rank":"03","badge":null,"title":"Đẩy Tạ Bình Kiểu Xà Đơn","slug":"kettlebell-seesaw-press-6on","url":"/vi/exercises/kettlebell-seesaw-press-6on","reason":"Thư viện ghi Vai trước là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ ấm.","meta":"Vai trước · Tạ ấm","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/kettlebell-seesaw-press-6on.mp4"},{"rank":"04","badge":null,"title":"Strict Press Với Tạ Kettlebell","slug":"kettlebell-strict-press-8uj","url":"/vi/exercises/kettlebell-strict-press-8uj","reason":"Thư viện ghi Vai trước là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ ấm.","meta":"Vai trước · Tạ ấm","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/kettlebell-strict-press-8uj.mp4"},{"rank":"05","badge":null,"title":"Đẩy Vai Ngồi Tạ Bình","slug":"kettlebell-seated-press-6om","url":"/vi/exercises/kettlebell-seated-press-6om","reason":"Thư viện ghi Vai trước là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ ấm.","meta":"Vai trước · Tạ ấm","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/kettlebell-seated-press-6om.mp4"},{"rank":"06","badge":null,"title":"Đẩy Vai Quân Sự Một Tay Ngồi Tạ Bình","slug":"kettlebell-seated-one-arm-military-press-8yd","url":"/vi/exercises/kettlebell-seated-one-arm-military-press-8yd","reason":"Thư viện ghi Vai trước là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ ấm.","meta":"Vai trước · Tạ ấm","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/kettlebell-seated-one-arm-military-press-8yd.mp4"},{"rank":"07","badge":null,"title":"Press Military Một Tay Ra Bên Với Tạ Kettlebell","slug":"kettlebell-one-arm-military-press-to-the-side-6of","url":"/vi/exercises/kettlebell-one-arm-military-press-to-the-side-6of","reason":"Thư viện ghi Vai trước là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ ấm.","meta":"Vai trước · Tạ ấm","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/kettlebell-one-arm-military-press-to-the-side-6of.mp4"},{"rank":"08","badge":null,"title":"Đẩy Vai Một Tay Tạ Kettlebell Đáy Lên Từ Đứng","slug":"kettlebell-standing-bottoms-up-one-arm-shoulder-press-8yc","url":"/vi/exercises/kettlebell-standing-bottoms-up-one-arm-shoulder-press-8yc","reason":"Thư viện ghi Vai trước là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ ấm.","meta":"Vai trước · Tạ ấm","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/kettlebell-standing-bottoms-up-one-arm-shoulder-press-8yc.mp4"}]}