{"query":"Lats exercises","chips":[{"key":"muscle","label":"Cơ xô","value":"back"}],"muscles":["latissimus_dorsi"],"status":"Bài tập khớp với nhóm cơ và dụng cụ của bạn","results":[{"rank":"01","badge":"KHỚP DỤNG CỤ","title":"Kéo Xô Máy Tay Ngược","slug":"reverse-grip-machine-lat-pulldown-6s5","url":"/vi/exercises/reverse-grip-machine-lat-pulldown-6s5","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Máy đòn bẩy.","meta":"Cơ lưng xô · Máy đòn bẩy","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/reverse-grip-machine-lat-pulldown-6s5.mp4"},{"rank":"02","badge":null,"title":"Kéo Xuống Một Tay Rộng Bên Lever","slug":"lever-one-arm-lateral-wide-pulldown-78t","url":"/vi/exercises/lever-one-arm-lateral-wide-pulldown-78t","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Máy đòn bẩy.","meta":"Cơ lưng xô · Máy đòn bẩy","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/lever-one-arm-lateral-wide-pulldown-78t.mp4"},{"rank":"03","badge":null,"title":"Máy Kéo Xà Trước","slug":"lever-front-pulldown-6pj","url":"/vi/exercises/lever-front-pulldown-6pj","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Máy đòn bẩy.","meta":"Cơ lưng xô · Máy đòn bẩy","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/lever-front-pulldown-6pj.mp4"},{"rank":"04","badge":null,"title":"Kéo Cáp Rộng Ngang","slug":"lever-lateral-wide-pulldown-85k","url":"/vi/exercises/lever-lateral-wide-pulldown-85k","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Máy đòn bẩy.","meta":"Cơ lưng xô · Máy đòn bẩy","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/lever-lateral-wide-pulldown-85k.mp4"},{"rank":"05","badge":null,"title":"Kéo Xô Máy Tay Ngược","slug":"reverse-grip-machine-lat-pulldown-1m","url":"/vi/exercises/reverse-grip-machine-lat-pulldown-1m","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Máy đòn bẩy.","meta":"Cơ lưng xô · Máy đòn bẩy","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/reverse-grip-machine-lat-pulldown-1m.mp4"},{"rank":"06","badge":null,"title":"Kéo Xô Máy Tay Ngược","slug":"reverse-grip-machine-lat-pulldown-8vq","url":"/vi/exercises/reverse-grip-machine-lat-pulldown-8vq","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Máy đòn bẩy.","meta":"Cơ lưng xô · Máy đòn bẩy","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/reverse-grip-machine-lat-pulldown-8vq.mp4"},{"rank":"07","badge":null,"title":"Kéo Cáp Ngang Tay Ngược Máy","slug":"lever-reverse-grip-lateral-pulldown-87j","url":"/vi/exercises/lever-reverse-grip-lateral-pulldown-87j","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Máy đòn bẩy.","meta":"Cơ lưng xô · Máy đòn bẩy","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/lever-reverse-grip-lateral-pulldown-87j.mp4"},{"rank":"08","badge":null,"title":"Máy Kéo Xà Trước","slug":"lever-front-pulldown-0w","url":"/vi/exercises/lever-front-pulldown-0w","reason":"Thư viện ghi Cơ lưng xô là cơ mục tiêu, dụng cụ là Máy đòn bẩy.","meta":"Cơ lưng xô · Máy đòn bẩy","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/lever-front-pulldown-0w.mp4"}]}