{"query":"Legs exercises","chips":[{"key":"muscle","label":"Chân","value":"legs"}],"muscles":["quadriceps","hamstrings","glutes","gluteus_medius","adductors","calves","tibialis_anterior"],"status":"Bài tập khớp với nhóm cơ và dụng cụ của bạn","results":[{"rank":"01","badge":"KHỚP DỤNG CỤ","title":"Đẩy Chân Một Chân Nằm Ngang","slug":"lever-horizontal-one-leg-press-7dc","url":"/vi/exercises/lever-horizontal-one-leg-press-7dc","reason":"Thư viện ghi Mông là cơ mục tiêu, dụng cụ là Máy đòn bẩy.","meta":"Mông · Máy đòn bẩy","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/lever-horizontal-one-leg-press-7dc.mp4"},{"rank":"02","badge":null,"title":"Đạp Chân Ngồi Bằng Máy Lever","slug":"lever-seated-leg-press-7uk","url":"/vi/exercises/lever-seated-leg-press-7uk","reason":"Thư viện ghi Mông là cơ mục tiêu, dụng cụ là Máy đòn bẩy.","meta":"Mông · Máy đòn bẩy","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/lever-seated-leg-press-7uk.mp4"},{"rank":"03","badge":null,"title":"Đẩy Chân Nghiêng 45° Chân Rộng","slug":"sled-45-degrees-wide-stance-leg-press-8vs","url":"/vi/exercises/sled-45-degrees-wide-stance-leg-press-8vs","reason":"Thư viện ghi Mông là cơ mục tiêu, dụng cụ là Máy xe tải.","meta":"Mông · Máy xe tải","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/sled-45-degrees-wide-stance-leg-press-8vs.mp4"},{"rank":"04","badge":null,"title":"Bài tập đạp chân một bên có hỗ trợ","slug":"assisted-single-leg-press-6by","url":"/vi/exercises/assisted-single-leg-press-6by","reason":"Thư viện ghi Đùi trước là cơ mục tiêu, dụng cụ là Máy đòn bẩy.","meta":"Đùi trước · Máy đòn bẩy","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/assisted-single-leg-press-6by.mp4"},{"rank":"05","badge":null,"title":"Duỗi Chân","slug":"lever-leg-extension-6pp","url":"/vi/exercises/lever-leg-extension-6pp","reason":"Thư viện ghi Đùi trước là cơ mục tiêu, dụng cụ là Máy đòn bẩy.","meta":"Đùi trước · Máy đòn bẩy","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/lever-leg-extension-6pp.mp4"},{"rank":"06","badge":null,"title":"Duỗi Chân","slug":"lever-leg-extension-7u9","url":"/vi/exercises/lever-leg-extension-7u9","reason":"Thư viện ghi Đùi trước là cơ mục tiêu, dụng cụ là Máy đòn bẩy.","meta":"Đùi trước · Máy đòn bẩy","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/lever-leg-extension-7u9.mp4"},{"rank":"07","badge":null,"title":"Đẩy Chân Nghiêng 45°","slug":"sled-45-leg-press-70e","url":"/vi/exercises/sled-45-leg-press-70e","reason":"Thư viện ghi Mông là cơ mục tiêu, dụng cụ là Máy xe tải.","meta":"Mông · Máy xe tải","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/sled-45-leg-press-70e.mp4"},{"rank":"08","badge":null,"title":"Duỗi Chân","slug":"lever-leg-extension-0b","url":"/vi/exercises/lever-leg-extension-0b","reason":"Thư viện ghi Đùi trước là cơ mục tiêu, dụng cụ là Máy đòn bẩy.","meta":"Đùi trước · Máy đòn bẩy","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/lever-leg-extension-0b.mp4"}]}