{"query":"Front Deltoid exercises","chips":[{"key":"muscle","label":"Delta trước","value":"shoulders"}],"muscles":["deltoid_anterior"],"status":"Bài tập khớp với nhóm cơ và dụng cụ của bạn","results":[{"rank":"01","badge":"KHỚP DỤNG CỤ","title":"Đẩy vai quân sự đứng có tường hỗ trợ","slug":"bodyweight-standing-military-press-wall-supported-9lb","url":"/vi/exercises/bodyweight-standing-military-press-wall-supported-9lb","reason":"Thư viện ghi Vai trước là cơ mục tiêu, dụng cụ là Trọng lượng cơ thể.","meta":"Vai trước · Trọng lượng cơ thể","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/bodyweight-standing-military-press-wall-supported-9lb.mp4"},{"rank":"02","badge":null,"title":"Khuỷu tay vẽ vòng tròn","slug":"circles-elbow-arm-6gk","url":"/vi/exercises/circles-elbow-arm-6gk","reason":"Thư viện ghi Vai trước là cơ mục tiêu, dụng cụ là Trọng lượng cơ thể.","meta":"Vai trước · Trọng lượng cơ thể","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/circles-elbow-arm-6gk.mp4"},{"rank":"03","badge":null,"title":"Tay vẽ vòng tròn","slug":"circles-arm-6gi","url":"/vi/exercises/circles-arm-6gi","reason":"Thư viện ghi Vai trước là cơ mục tiêu, dụng cụ là Trọng lượng cơ thể.","meta":"Vai trước · Trọng lượng cơ thể","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/circles-arm-6gi.mp4"},{"rank":"04","badge":null,"title":"Deadlift Một Chân Kết Hợp Nâng Đầu Gối","slug":"single-leg-deadlift-with-knee-lift-8uw","url":"/vi/exercises/single-leg-deadlift-with-knee-lift-8uw","reason":"Thư viện ghi Vai trước là cơ mục tiêu, dụng cụ là Trọng lượng cơ thể.","meta":"Vai trước · Trọng lượng cơ thể","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/single-leg-deadlift-with-knee-lift-8uw.mp4"},{"rank":"05","badge":null,"title":"Con Sâu","slug":"inchworm-711","url":"/vi/exercises/inchworm-711","reason":"Thư viện ghi Vai trước là cơ mục tiêu, dụng cụ là Trọng lượng cơ thể.","meta":"Vai trước · Trọng lượng cơ thể","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/inchworm-711.mp4"},{"rank":"06","badge":null,"title":"Móc Trái. Boxing","slug":"left-hook-boxing-7un","url":"/vi/exercises/left-hook-boxing-7un","reason":"Thư viện ghi Vai trước là cơ mục tiêu, dụng cụ là Trọng lượng cơ thể.","meta":"Vai trước · Trọng lượng cơ thể","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/left-hook-boxing-7un.mp4"}]}