{"query":"Core exercises","chips":[{"key":"muscle","label":"Cơ trung tâm","value":"core"}],"muscles":["rectus_abdominis","obliques"],"status":"Bài tập khớp với nhóm cơ và dụng cụ của bạn","results":[{"rank":"01","badge":"KHỚP DỤNG CỤ","title":"Spell Caster","slug":"spell-caster-6ub","url":"/vi/exercises/spell-caster-6ub","reason":"Thư viện ghi Cơ liên sườn là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ tay.","meta":"Cơ liên sườn · Tạ tay","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/spell-caster-6ub.mp4"},{"rank":"02","badge":null,"title":"Spell Caster","slug":"spell-caster-8bx","url":"/vi/exercises/spell-caster-8bx","reason":"Thư viện ghi Cơ liên sườn là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ tay.","meta":"Cơ liên sườn · Tạ tay","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/spell-caster-8bx.mp4"},{"rank":"03","badge":null,"title":"Giáng tạ sang một bên chân gập","slug":"dumbbell-side-bridge-with-bent-leg-9hc","url":"/vi/exercises/dumbbell-side-bridge-with-bent-leg-9hc","reason":"Thư viện ghi Cơ liên sườn là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ tay.","meta":"Cơ liên sườn · Tạ tay","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/dumbbell-side-bridge-with-bent-leg-9hc.mp4"},{"rank":"04","badge":null,"title":"Nghiêng Người Sang Bên Tạ Đơn","slug":"dumbbell-side-bend-6kr","url":"/vi/exercises/dumbbell-side-bend-6kr","reason":"Thư viện ghi Cơ liên sườn là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ tay.","meta":"Cơ liên sườn · Tạ tay","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/dumbbell-side-bend-6kr.mp4"},{"rank":"05","badge":null,"title":"Tạ tập ngồi dậy xoay người tay thẳng","slug":"dumbbell-straight-arm-twisting-sit-up-92s","url":"/vi/exercises/dumbbell-straight-arm-twisting-sit-up-92s","reason":"Thư viện ghi Cơ liên sườn là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ tay.","meta":"Cơ liên sườn · Tạ tay","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/dumbbell-straight-arm-twisting-sit-up-92s.mp4"},{"rank":"06","badge":null,"title":"Xoay Người Bằng Tạ Đơn Chân Thẳng","slug":"dumbbell-straight-leg-russian-twist-92q","url":"/vi/exercises/dumbbell-straight-leg-russian-twist-92q","reason":"Thư viện ghi Cơ liên sườn là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ tay.","meta":"Cơ liên sườn · Tạ tay","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/dumbbell-straight-leg-russian-twist-92q.mp4"},{"rank":"07","badge":null,"title":"Nghiêng Người Sang Bên Tạ Đơn","slug":"dumbbell-side-bend-7do","url":"/vi/exercises/dumbbell-side-bend-7do","reason":"Thư viện ghi Cơ liên sườn là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ tay.","meta":"Cơ liên sườn · Tạ tay","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/dumbbell-side-bend-7do.mp4"},{"rank":"08","badge":null,"title":"Tạ tập gập bụng tay thẳng","slug":"dumbbell-straight-arm-crunch-92p","url":"/vi/exercises/dumbbell-straight-arm-crunch-92p","reason":"Thư viện ghi Cơ bụng là cơ mục tiêu, dụng cụ là Tạ tay.","meta":"Cơ bụng · Tạ tay","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/dumbbell-straight-arm-crunch-92p.mp4"}]}