{"query":"Biceps exercises","chips":[{"key":"muscle","label":"Tay trước","value":"arms"}],"muscles":["biceps"],"status":"Bài tập khớp với nhóm cơ và dụng cụ của bạn","results":[{"rank":"01","badge":"KHỚP DỤNG CỤ","title":"Gập Biceps 45 Độ Với Dây","slug":"band-45-degrees-biceps-curl-980","url":"/vi/exercises/band-45-degrees-biceps-curl-980","reason":"Thư viện ghi Cơ nhị đầu là cơ mục tiêu, dụng cụ là Dây.","meta":"Cơ nhị đầu · Dây","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/band-45-degrees-biceps-curl-980.mp4"},{"rank":"02","badge":null,"title":"Gập Biceps Xen Kẽ Với Dây","slug":"band-alternating-biceps-curl-6a2","url":"/vi/exercises/band-alternating-biceps-curl-6a2","reason":"Thư viện ghi Cơ nhị đầu là cơ mục tiêu, dụng cụ là Dây.","meta":"Cơ nhị đầu · Dây","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/band-alternating-biceps-curl-6a2.mp4"},{"rank":"03","badge":null,"title":"Cuốn tay kiểu preacher quỳ gối với dây kháng lực","slug":"band-kneeling-preacher-curl-988","url":"/vi/exercises/band-kneeling-preacher-curl-988","reason":"Thư viện ghi Cơ nhị đầu là cơ mục tiêu, dụng cụ là Dây.","meta":"Cơ nhị đầu · Dây","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/band-kneeling-preacher-curl-988.mp4"},{"rank":"04","badge":null,"title":"Cuốn tay ngang với dây kháng lực","slug":"band-horizontal-biceps-curl-987","url":"/vi/exercises/band-horizontal-biceps-curl-987","reason":"Thư viện ghi Cơ nhị đầu là cơ mục tiêu, dụng cụ là Dây.","meta":"Cơ nhị đầu · Dây","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/band-horizontal-biceps-curl-987.mp4"},{"rank":"05","badge":null,"title":"Gập tay trước cơ bản với dây","slug":"band-standard-biceps-curl-989","url":"/vi/exercises/band-standard-biceps-curl-989","reason":"Thư viện ghi Cơ nhị đầu là cơ mục tiêu, dụng cụ là Dây.","meta":"Cơ nhị đầu · Dây","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/band-standard-biceps-curl-989.mp4"},{"rank":"06","badge":null,"title":"Gập tay trước hẹp tay với dây chống","slug":"band-close-grip-biceps-curl-99p","url":"/vi/exercises/band-close-grip-biceps-curl-99p","reason":"Thư viện ghi Cơ nhị đầu là cơ mục tiêu, dụng cụ là Dây.","meta":"Cơ nhị đầu · Dây","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/band-close-grip-biceps-curl-99p.mp4"},{"rank":"07","badge":null,"title":"Gập tay trước chéo ngực với dây chống","slug":"band-cross-chest-biceps-curl-981","url":"/vi/exercises/band-cross-chest-biceps-curl-981","reason":"Thư viện ghi Cơ nhị đầu là cơ mục tiêu, dụng cụ là Dây.","meta":"Cơ nhị đầu · Dây","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/band-cross-chest-biceps-curl-981.mp4"}]}