{"query":"Rear Deltoid exercises","chips":[{"key":"muscle","label":"Delta sau","value":"shoulders"}],"muscles":["deltoid_posterior"],"status":"Bài tập khớp với nhóm cơ và dụng cụ của bạn","results":[{"rank":"01","badge":"KHỚP DỤNG CỤ","title":"Bài tập Band Standing Rear Delt Row","slug":"band-standing-rear-delt-row-952","url":"/vi/exercises/band-standing-rear-delt-row-952","reason":"Thư viện ghi Vai sau là cơ mục tiêu, dụng cụ là Dây.","meta":"Vai sau · Dây","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/band-standing-rear-delt-row-952.mp4"},{"rank":"02","badge":null,"title":"Kéo tay vai sau với dây kháng lực","slug":"band-rear-delt-row-6b4","url":"/vi/exercises/band-rear-delt-row-6b4","reason":"Thư viện ghi Vai sau là cơ mục tiêu, dụng cụ là Dây.","meta":"Vai sau · Dây","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/band-rear-delt-row-6b4.mp4"},{"rank":"03","badge":null,"title":"Bài tập Band Standing Rear Delt Row","slug":"band-standing-rear-delt-row-6bu","url":"/vi/exercises/band-standing-rear-delt-row-6bu","reason":"Thư viện ghi Vai sau là cơ mục tiêu, dụng cụ là Dây.","meta":"Vai sau · Dây","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/band-standing-rear-delt-row-6bu.mp4"},{"rank":"04","badge":null,"title":"Nâng Tay Sau Gập Người Với Dây","slug":"band-bent-over-rear-lateral-raise-6y9","url":"/vi/exercises/band-bent-over-rear-lateral-raise-6y9","reason":"Thư viện ghi Vai sau là cơ mục tiêu, dụng cụ là Dây.","meta":"Vai sau · Dây","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/band-bent-over-rear-lateral-raise-6y9.mp4"},{"rank":"05","badge":null,"title":"Bay ngược với dây kháng lực","slug":"band-reverse-fly-6ab","url":"/vi/exercises/band-reverse-fly-6ab","reason":"Thư viện ghi Vai sau là cơ mục tiêu, dụng cụ là Dây.","meta":"Vai sau · Dây","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/band-reverse-fly-6ab.mp4"},{"rank":"06","badge":null,"title":"Kéo dây về phía mặt","slug":"band-face-pull-6y2","url":"/vi/exercises/band-face-pull-6y2","reason":"Thư viện ghi Vai sau là cơ mục tiêu, dụng cụ là Dây.","meta":"Vai sau · Dây","video_url":"https://assets.myoatlas.com/exercises/videos/band-face-pull-6y2.mp4"}]}